Twoje życie
to nie gra.
Czas na reset.
Emocje, relacje i twórczość.
Przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą
lepiej zrozumieć siebie i wybrać swoją drogę.
Projekt Polskiej Fundacji
Przeciwdziałania Uzależnieniom
- 60
- młodych osób
zostanie objętych wsparciem - 11–18
- lat
wiek uczestników i uczestniczek - 2
- ośrodki wychowawcze
działamy w Szczecinie
OD TEGO ZACZYNAMY
Najpierw zrozumienie.
Potem zmiana.
Za trudnymi zachowaniami często stoją emocje i potrzeby, z którymi trudno poradzić sobie samemu.
Projekt „Twoje Życie to Nie Gra — Czas Na Reset” powstał z myślą o młodzieży szczególnie narażonej na ryzyko uzależnień i zachowań ryzykownych.
Tworzymy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, wsparcia i psychoedukacji. Pomagamy rozumieć napięcie, rozpoznawać potrzeby, prosić o pomoc i budować relacje oparte na zaufaniu. Wspieramy młodych ludzi w odkrywaniu własnych możliwości i podejmowaniu bezpieczniejszych decyzji.
NASZE PODEJŚCIE
Wsparcie, które ma
wiele wymiarów.
Łączymy psychoedukację, socjoterapię,
działania terapeutyczne i twórczość.
W grupie i w indywidualnej pracy.
Rozumiem emocje
Rozpoznawanie i nazywanie emocji, zauważanie sygnałów z ciała oraz szukanie bezpiecznych sposobów radzenia sobie ze stresem i napięciem.
Buduję relacje
Praca nad komunikacją, reagowaniem na presję rówieśniczą i konstruktywnym rozwiązywaniem konfliktów. Uważność na siebie i drugiego człowieka.
Wybieram świadomie
Profilaktyka uzależnień, w tym przeciwdziałanie używaniu alkoholu. Rozmowa o konsekwencjach, przekonaniach, impulsach i odpowiedzialności za swoje decyzje.
ABECADŁO INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ
Zobaczyć siebie
w szerszej perspektywie.
Korzystamy z autorskiego, holistycznego narzędzia Polskiego Instytutu Emocji. Abecadło pomaga porządkować rozmowę o tym, co czujemy, czego potrzebujemy i jak reagujemy.
Uczestnicy poznają powiązania między emocjami, sygnałami z ciała, biochemią, potrzebami, wartościami, myślami i zachowaniem.
Poznaj Abecadło Inteligencji EmocjonalnejBLISKO MŁODYCH LUDZI
Dwa miejsca.
Wspólna przestrzeń do zmiany.
Działamy w dwóch szczecińskich
ośrodkach wychowawczych.
SZCZECIN · UL. KAMIENNA 22
Młodzieżowy Ośrodek
Wychowawczy im. J. Korczaka
Uczestniczki rozwijały twórczą ekspresję podczas zajęć rysunkowych. Spotkania z Abecadłem Inteligencji Emocjonalnej wspierały budowanie samoświadomości i poszukiwanie bezpiecznych reakcji w trudnych sytuacjach.
ZAJĘCIA PROWADZIŁY
Gabrysia Sołtowskamalarka · zajęcia rysunkowe
Oliwia Zającpsychoedukatorka
SZCZECIN · UL. MODRA 11
Okręgowy Ośrodek
Wychowawczy
Chłopcy pracowali nad rozumieniem emocji, decyzji i relacji. Spotkania psychoedukacyjne i rozwojowe z Abecadłem Inteligencji Emocjonalnej porządkowały rozmowę o potrzebach, impulsach i możliwościach zmiany.
ZAJĘCIA PROWADZIŁY
Agnieszka Zalewskacertyfikowana terapeutka uzależnień
Oliwia Zającpsychoedukatorka
Trudna historia nie musi przekreślać przyszłości.
Ważną częścią projektu było spotkanie z osobą, która wyszła z uzależnienia i zbudowała swoje życie na nowo. To okazja, by zobaczyć realny przykład zmiany i porozmawiać o nadziei, wsparciu oraz odpowiedzialności za własne decyzje.
PRZED NAMI
Od własnej historii
do własnego utworu.
Twórczość daje przestrzeń do odkrywania mocnych stron, budowania poczucia sprawczości i doświadczania satysfakcji z ukończonego dzieła.
KOLEJNE ETAPY PROJEKTUWarsztaty kreatywnego pisania
Wychowankowie i wychowanki obu ośrodków będą pracować nad własnymi tekstami, historiami i wyrażaniem doświadczeń poprzez słowo.
Nagrania w profesjonalnym studiu
Możliwość nagrania autorskich utworów — osobistego, konkretnego dzieła, które pozwala poczuć wpływ na własną historię.
POLSKI INSTYTUT EMOCJI
Porozmawiajmy o projekcie.
Masz pytania dotyczące naszych działań? Jesteśmy w kontakcie.
