Co robimy?
Od 1 kwietnia do 31 grudnia 2025 r. prowadzimy kompleksową kampanię edukacyjną, która ma wzmocnić zdrowie psychiczne mieszkańców sześciu powiatów: polickiego, goleniowskiego, gryfickiego, pyrzyckiego, gryfińskiego i stargardzkiego. Projekt opiera się na trzech filarach: wiedza online, wsparcie specjalistyczne i działania offline.
Dlaczego to ważne?
- Ponad 1 000 mieszkańców regionu uzyska bezpłatny dostęp do rzetelnych materiałów i wsparcia.
- Rozwijamy kompetencje emocjonalno-społeczne dzieci i młodzieży, wzmacniamy rodziców i kadrę szkół oraz MOW, pokazujemy rolę aktywności fizycznej w budowaniu odporności psychicznej.
- Tworzymy trwałą sieć wsparcia – część działań (webinary, filmy, e-book) pozostanie online po zakończeniu projektu, a fundacja planuje kontynuację warsztatów w 2026 r.
Wiedza online — blisko Ciebie przez cały rok
- Cykl 4 inspirujących filmów ze sportowcami – opowiadają o radzeniu sobie z emocjami, presją i hejtem. Publikujemy je w social mediach fundacji oraz na stronie projektu.
- Wyzwanie #MówięOEmocjach – zachęcamy mieszkańców do dzielenia się własnymi sposobami radzenia sobie z trudnymi uczuciami.
- 6 eksperckich webinarów dostępnych bezpłatnie na stronie projektu (m.in. aleksytymia, uzależnienia behawioralne, rola rodzica, samoocena, hejt).
- 20 krótkich edukacyjnych „rolek” w social mediach – szybkie, praktyczne wskazówki dotyczące stresu, relacji rówieśniczych i profilaktyki uzależnień.
Panel dyskusyjny „Na głos o emocjach” dla rodziców
Panel dyskusyjny online skierowany do rodziców, wychowawców i nauczycieli stanowi przestrzeń do rozmowy o emocjach dzieci oraz sposobach ich wspierania. W spotkaniu biorą udział psychologowie Polskiego Instytutu Emocji, którzy dzielą się praktyczną wiedzą i odpowiadają na pytania uczestników.
Podczas panelu poruszane są m.in. tematy:
- jak rozumieć emocje dzieci i reagować w sposób wspierający,
- złość, lęk, stres szkolny oraz spadek motywacji — skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić,
- jak rozmawiać z dzieckiem, gdy zamyka się w sobie lub reaguje gwałtownie,
- w jakich sytuacjach warto sięgnąć po dodatkową pomoc specjalisty.
Istotnym elementem spotkania jest sesja Q&A, która umożliwia rodzicom zadawanie pytań i omówienie konkretnych wyzwań wychowawczych z psychologami.
Udział w panelu jest bezpłatny.
Materiały do pobrania — zawsze pod ręką
- E-book „Emocje – instrukcja obsługi” – kompendium wiedzy dla młodzieży, rodziców i nauczycieli, udostępnione bezpłatnie dziewięciu placówkom oraz online. Projekt realizowany przy współpracy z Urzędem Marszałkowskim w Szczecinie.
- Broszura „Emocje, stres, hejt – zrozum, by pomóc sobie i innym!” – w przystępny sposób wyjaśnia, czym są samoocena, stres i hejt, jak wpływają na nasze życie oraz jak można sobie z nimi radzić. Zawiera także informacje o miejscach i numerach telefonów, gdzie można uzyskać pomoc w trudnych sytuacjach. Wersje drukowane były dostępne w placówkach oraz rozdawane podczas prelekcji i warsztatów.
Działania offline — spotkajmy się!
- Warsztaty psychoedukacyjne – w czterech gminach (Kołbaskowo, Dobra, Gryfino, Police) pracujemy z młodzieżą 12-19 lat, wykorzystując autorskie „Abecadło Inteligencji Emocjonalnej”.
- Szkolenia dla wychowawców MOW w Rewalu – dwa intensywne moduły podnoszące kompetencje kadry(samoocena i zachowania ryzykowne).
- Rodzinny Piknik „Całe Zachodniopomorskie mówi o emocjach”.
- Panel dyskusyjny „Na głos o emocjach” – na platformie Zoom łączymy młodzież, rodziców i nauczycieli z zespołem psychologów; odpowiadamy na żywe, codzienne pytania.
Rodzinny piknik „Całe zachodniopomorskie mówi o emocjach”
Data: 14 czerwca 2025 r.
Miejsce: Teren sportowo-rekreacyjny „Mierzynianka”, ul. Nasienna, Mierzyn
Godziny: 13:00–17:00
